Palavras-chave
treinamento resistido
reabilitação cardiovascular
capacidade funcional
exercício físico
Como Citar
Resumo
A insuficiência cardíaca (IC) é uma síndrome clínica complexa, caracterizada por alterações estruturais e funcionais do coração, associada à elevada morbimortalidade e redução da capacidade funcional. Nesse contexto, o treinamento resistido (TR) tem sido incorporado aos programas de reabilitação cardiovascular como estratégia complementar ao tratamento. O objetivo deste estudo foi analisar, por meio de uma revisão narrativa, os efeitos do treinamento resistido em pacientes com insuficiência cardíaca, com foco nas adaptações fisiológicas e no impacto funcional. A metodologia consistiu na busca de artigos nas bases de dados PubMed e PEDro, publicados entre 2020 e 2026, sendo incluídos ensaios clínicos randomizados que utilizaram protocolos de treinamento resistido com duração mínima de oito semanas. Os resultados demonstraram que o TR promove melhora significativa da força muscular, capacidade funcional e qualidade de vida, além de benefícios em parâmetros fisiológicos, como aumento do consumo máximo de oxigênio (VO pico) e melhora da função muscular periférica. Observou-se ainda que protocolos combinados (aeróbico + resistido) tendem a potencializar os efeitos positivos. Entretanto, não foram evidenciadas melhorias consistentes em desfechos clínicos mais robustos, como mortalidade e hospitalizações. Conclui-se que o treinamento resistido é uma intervenção segura e eficaz para pacientes com insuficiência cardíaca, especialmente quando individualizado e supervisionado, devendo ser integrado a programas multimodais de reabilitação. Contudo, há necessidade de maior padronização dos protocolos e de estudos com acompanhamento em longo prazo para melhor compreensão de seus efeitos prognósticos.
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