Resumo
A incontinência urinária (IU) é uma disfunção frequente em mulheres gestantes, decorrente das alterações hormonais e das adaptações fisiológicas que ocorrem ao longo da gestação, podendo afetar a qualidade de vida, os relacionamentos e até mesmo o período pós-parto. O objetivo desta revisão de literatura é investigar os benefícios do fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico em gestantes com IU durante o período gestacional, com base em 5 (cinco) artigos de ensaios clínicos publicados entre 2016 e 2026. Trata-se de uma revisão de literatura composta por ensaios clínicos e ensaios clínicos randomizados controlados, realizada nas bases de dados PubMed, BVS e PEDro, nos idiomas português e inglês. Os resultados indicam que a prática de exercícios com ênfase nos músculos do assoalho pélvico (MAP), quando realizados de forma orientada e constante, promove a redução dos sintomas e melhora a qualidade de vida das gestantes. Além disso, a supervisão direta de profissionais especializados demonstra ser um diferencial na adesão ao tratamento. Com isso, conclui-se que o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico é uma intervenção essencial, segura e eficaz para o tratamento da IU em gestantes, devendo ser inserida aos cuidados do pré-natal para prevenir e tratar os sintomas da IU garantindo uma melhora significativa ao final da gestação e no pós-parto.
Referências
ZHANG, DINGFENG1; SÁNCHEZ-POLÁN, MIGUEL2; SILVA-JOSE, CRISTINA1; DÍAZ-BLANCO, ÁNGELES3; BRIK, MAIA4; ARIAS, ARANZAZU MARTÍN5; HERNANDO, PALOMA6; BARAKAT, RUBÉN1. Prenatal Exercise Decreases Urinary Incontinence in Late Pregnancy and 3 Months Postpartum: A Randomized Controlled Trial. Medicine & Science in Sports & Exercise 57(3):p 555-562, March 2025. | DOI: 10.1249/MSS.0000000000003597
Kahyaoglu Sut H, Balkanli Kaplan P. Effect of pelvic floor muscle exercise on pelvic floor muscle activity and voiding functions during pregnancy and the postpartum period. Neurourol Urodyn. 2016 Mar;35(3):417-22. doi: 10.1002/nau.22728. Epub 2015 Feb 3. PMID: 25648223.
Johannessen HH, Frøshaug BE, Lysåker PJG, et al. Regular antenatal exercise including pelvic floor muscle training reduces urinary incontinence 3 months postpartum—Follow up of a randomized controlled trial. Acta Obstet Gynecol Scand. 2021;100:294–301. https://doi.org/10.1111/aogs.14010
Wu Y, Li T, Cai F, Ye X, Xu M. Stable pelvic floor muscle training improves urinary incontinence in women with gestational diabetes mellitus. J Obstet Gynaecol. 2024 Dec;44(1):2420192. doi: 10.1080/01443615.2024.2420192. Epub 2024 Oct 30. PMID: 39473377.
Wang X, Xu X, Luo J, Chen Z, Feng S. Effect of app-based audio guidance pelvic floor muscle training on treatment of stress urinary incontinence in primiparas: A randomized controlled trial. Int J Nurs Stud. 2020 Apr;104:103527. doi: 10.1016/j.ijnurstu.2020.103527. Epub 2020 Jan 21. PMID: 32058140.
Curillo-Aguirre CA, Gea-Izquierdo E. Effectiveness of Pelvic Floor Muscle Training on Quality of Life in Women with Urinary Incontinence: A Systematic Review and Meta-Analysis. Medicina (Kaunas). 2023 May 23;59(6):1004. doi: 10.3390/medicina59061004. PMID: 37374208; PMCID: PMC10301414.
Nutaitis, AC, Lewicky-Gaupp, C., Propst, K. et al. Distúrbios do assoalho pélvico periparto. Curr Obstet Gynecol Rep 15 , 8 (2026). https://doi.org/10.1007/s13669-026-00459-z
Dumoulin C, Cacciari LP, Hay-Smith EJC. Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women. Cochrane Database Syst Rev. 2018 Oct 4;10(10):CD005654. doi: 10.1002/14651858.CD005654.pub4. PMID: 30288727; PMCID: PMC6516955.
Wallace SL, Miller LD, Mishra K. Pelvic floor physical therapy in the treatment of pelvic floor dysfunction in women. Curr Opin Obstet Gynecol. 2019 Dec;31(6):485-493. doi: 10.1097/GCO.0000000000000584. PMID: 31609735.
Diz-Teixeira P, Alonso-Calvete A, Justo-Cousiño LA, González-González Y, Cuña-Carrera ID. Update on Physiotherapy in Postpartum Urinary Incontinence. A Systematic Review. Arch Esp Urol. 2023 Feb;76(1):29-39. doi: 10.56434/j.arch.esp.urol.20237601.2. PMID: 36914417.
Bø K. Physiotherapy management of urinary incontinence in females. J Physiother. 2020 Jul;66(3):147-154. doi: 10.1016/j.jphys.2020.06.011. Epub 2020 Jul 21. PMID: 32709588.
Caruso FB, Schreiner L, Todescatto AD, Crivelatti I, Oliveira JM. Risk Factors for Urinary Incontinence in Pregnancy: A Case Control Study. Rev Bras Ginecol Obstet. 2020 Dec;42(12):787-792. doi: 10.1055/s-0040-1718951. Epub 2020 Dec 21. PMID: 33348394; PMCID: PMC10309199.

Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Copyright (c) 2026 Esther Fernandes Rodrigues, Giovanna Rosa Dias, Laura Beatriz Zuza da Rocha, Laura Gonçalves de Sousa (Autor)