O MÉTODO PILATES: PRINCÍPIOS E ESPECIFICIDADES PARA A SAÚDE
THE PILATES METHOD: PRINCIPLES AND SPECIFICITIES FOR HEALTH REGISTRO DOI: 10.5281/zenodo.8157459 Cristina Carvalho de Melo1,2Michelle Sena de Castro Silva3Herbert Ugrinowitsch2 Resumo A vida dos indivíduos e todos os seus afazeres vem acompanhada de responsabilidades que fazem com que, com o tempo, se tornem menos ativos e, muitas vezes, sejam acompanhados de doenças e de patologias. Uma das estratégias para uma vida ativa […]
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