OLIVEIRA, Luan Cássio de et al. Efeitos do método pilates na aptidão física de idosos: uma revisão sistemática. Revista ft, [S. l.], v. 30, n. 157, p. 01–14, 2026. DOI: 10.69849/mxfgbz63. Disponível em: https://www.revistaft.com/ft/article/view/557. Acesso em: 21 maio. 2026.